روش کم کردن تشنگی در ماه رمضان:
بعد از خوردن سحری بلافاصله آب ننوشید.زیرا معده گرم است و رطوبت و بخار آب در معده باعث تشنگی می شود. منتظر شوید تا کمی تشنه شوید سپس آب بنوشید .
طوری برنامه ریزی کنید که حداقل نیم ساعت قبل از اتمام سحر غذا خورده و دعایش را هم کرده باشید .
احتیاط کنید و 10 دقیقه مانده به اتمام سحر چیزی نخورید و ننوشید.